Schweizerische Gesellschaft für Zwangsstörungen

Kontakt | Impressum

Startseite > Hilfe & Selbsthilfe > Selbsttest

Selbsttest

Therapiemöglichkeiten

Selbsthilfegruppen

Therapiesuche

Erfahrungsberichte

Hilfe für Angehörige

Literatur

Bestellung von Broschüren

Fragen zur Selbsteinschätzung

Selbsttest

SGZ | 02.11.2006

Der Übergang von normalem zu zwanghaftem Verhalten verläuft oft fliessend. Sie sind unsicher, ob Sie oder ein Familienmitglied unter behandlungsbedürftigen Zwängen leiden?

Dann kann Ihnen unser Selbsttest möglicherweise weiterhelfen.

Haben Sie Angst vor Verschmutzungen (wie Schmutz, Keime, Chemikalien, Strahlung) oder dass sich Schmutz überall ausbreiten könnte?

nein

Haben Sie Angst eine schweren Krankheit (AIDS / Krebs etc.) zu bekommen und/ oder zu verbreiten?

nein

Müssen Sie Gegenstände (wie Kleidungsstücke, Lebensmittel, Werkzeuge) perfekt (nach einem bestimmten System) anordnen bzw. ausrichten?

nein

Sehen Sie in Ihren Gedanken Bilder vom Tod oder anderen schrecklichen Ereignissen? Drängen sich Ihnen gegen Ihren Willen unangenehme Gedanken auf, zum Beispiel vom Tod?

nein

Haben Sie übermässig Angst vor Einbrechern oder Naturkatastrophen (Blitzeinschlag/ Hochwasser etc.) und müssen deswegen Ihre Wohnung absichern?

nein

Fürchten Sie, versehentlich mit dem Auto einen Fußgänger oder Radfahrer zu überfahren?

nein

Haben Sie Angst davor, einem nahe stehenden Menschen (z.B. Ihren Kindern) unbeabsichtigt zu schaden (zu verletzen)?

nein

Benötigen Sie aufgrund festgelegter Abläufe und Rituale übermäßig lang für Ihre Körperpflege und / oder für die Hausarbeit?

nein

Müssen Sie Lichtschalter, Wasserhähne, den Herd, die Türschlösser oder die Handbremse Ihres Autos immer wieder überprüfen?

nein

Heben Sie nutzlose Dinge auf und/ oder durchstöbern Sie den Mülleimer vor seiner Leerung? Fällt es Ihnen schwer Gegenstände wie zum Beispiel alte Zeitungen wegzuwerfen?

nein

Wiederholen Sie bestimmte Handlungen immer wieder bis Sie das Gefühl haben, dass es nun ''genau richtig" ist?''

nein

Müssen Sie Gegenstände und/oder Menschen anfassen?

nein

Kontrollieren Sie auch Routinearbeiten immer wieder aus Angst vor möglichen Fehlern?

nein

Vermeiden Sie bestimmten Zahlen, Farben oder Namen?

nein

Wenden Sie viel Zeit zum Putzen der Wohnung auf?

nein

Auswertung & Interpretation:

Bitte beachten Sie, dass mit diesem Test eine Zwangsstörung weder ausgeschlossen noch diagnostizieren werden kann. Hierfür ist eine individuelle Beratung bei einem Fachmann notwendig.

Sie haben

Fragen mit "ja" beantwortet.

0 Punkte:
Sie haben keine der oben stehenden Fragen eindeutig mit ''Ja'' beantworten können. Die Fragen beziehen sich auf häufige Symptome einer Zwangsstörung. Wenn Sie sich bezüglich Ihrer Verhaltensweisen oder Gedanken beunruhigt fühlen, suchen Sie bitte in jedem Fall einen Fachmann auf.

1-4 Punkte:
Sie haben zwischen einer und vier Fragen mit ''Ja'' beantwortet. Dieses Ergebnis kann abhängig von den Fragen, des zeitlichen Verlaufs und der Ausprägung schon auf eine Zwangsstörung hinweisen. Bitte wenden Sie sich zur weiteren Abklärung an einen entsprechenden Fachmann.

5-8 Punkte:
Nach der Anzahl der von Ihnen mit ''Ja'' beantworteten Fragen, scheinen bei ihnen einige typische Symptome zu bestehen, die auf eine Zwangsstörung hinweisen könnten. Wir raten auf jeden Fall dazu, einen Fachmann aufzusuchen und die fraglichen Punkte abklären zu lassen. Dazu kann es hilfreich sein, diesen Fragebogen ausgedruckt mitzunehmen.

mehr als 8 Punkte:
Sie haben die Mehrzahl der angegebenen Fragen mit ''Ja'' beantwortet. Dies könnte als deutlicher Hinweis auf eine ausgeprägte Zwangsstörung sein. Wir empfehlen dringend zur weiteren Abklärung einen Fachmann aufzusuchen.

Suche:

Suche starten

Buchtipp:

Michael Rufer, Susanne Fricke - Der Zwang in meiner Nähe

Zum Forum:

> Forum der DGZ

Mitglied werden:

> Anmeldeformular